川越でお宅のおそうじ頑張ります！

 自然の力を嫌というほど思い知らせる今日この頃です。被災された方々には心からお見舞いを申し上げます。

おそうじに限りませんが、いつも動いているようでも、同じような動作ばかりの仕事は沢山あります。というわけで、私の奥さんが同じ店舗内で開いているフィットネススタジオでの体のケアは欠かせません  いま集中的に受けているのが、「からだバー」を使ったエクササイズ

一見楽そうに見える運動ですが、なかなかしっかり体に響いて来ます

三本の木を組み合わせたツールはなかなかの優れもの